موضوع: رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!! 2010-07-17, 11:24
تجنب الاستمرار في الجلوس بنفس الوضع لفترة طويلة خاصة حين تكون مضطرا لتثبيت وضع رقبتك في اتجاه معين مثل أن تقرأ أو تعمل على الكمبيوتر. وإذا كان ذلك حتميا فيجب عليك الاعتدال والراحة كل خمسة عشر دقيقة علي الأقل.
موضوع: رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!! 2010-07-20, 22:39
نصيحتي هو تجنب الحزن والاكتئاب واهتم بالاشياء التي تجلب لقلبك الراحة والسعادة لان سبحان الله الاكتئاب والحزن يؤدي الى نقص في نوع خلايا الدم البيضاء المسئولة عن مقاومة الجسد للامراض وبذلك عندما تكون حزين او مكتئب يسهل اصابتك بالامراض تمنياتي بدوام الصحة والعافية لجميع اعضاء المنتدى الاعزاء
موضوع: رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!! 2010-08-05, 16:09
نصِيحة عَن أهمِية العسَـل
يلعب العسل دوراً مهماً في الوقاية من كثير من الأمراض المختلفة ، حيث مادة (البروستاجلاندين) في العسل وهي مادة مهمة تلعب دوراً حيوياً في الوقاية من كثير من الأمراض، و نقصها قد يؤدي إلى ظهور الأمراض المختلفة