IT-WORLD
سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Itworl10
IT-WORLD
سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Itworl10
IT-WORLD
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» الإطمئنان علي جميع أعضاء وشباب ليبيا في المنتدي وخارج المنتدي
سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2024-03-06, 22:55 من طرف Amoly

» --- دفتر الحضور والغياب --- الدخول أجباري ---
سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2024-02-09, 10:49 من طرف ناروتو1989

» تحية للأصدقاء
سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2024-02-09, 10:47 من طرف ناروتو1989

» ::::: Bitcoin :::::
سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2017-12-15, 18:25 من طرف killua

» تهنئة بالتخرج
سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2017-12-10, 03:27 من طرف killua

» عــــــــــيد ميلاد الحاج ناروتو :D
سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2017-04-13, 11:56 من طرف ناروتو1989

» منتدي عالم الاموات DX !!
سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2016-10-13, 19:27 من طرف SaKuRa

» برنامج UltraSurf لفتح المواقع المحجوبة facebook , youtube جديد
سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2016-05-09, 09:01 من طرف kamel6776

» صـــور من تصـــويري D:
سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2015-05-20, 03:53 من طرف SaKuRa

» القسم الوحيد اللي يشتغل ربي يحفظني
سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2015-05-07, 00:17 من طرف ناروتو1989

» شكوى على مشرف المنتدى -_-
سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2015-05-06, 15:06 من طرف ناروتو1989

» برنامج كتاب تعلم لغة البرمجة جافا Java
سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2015-04-16, 17:02 من طرف okarin

» Happy Birthday >>> ناروتو 1989 <<<
سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2015-04-13, 02:26 من طرف ناروتو1989

» تم افتتاح قروب للمنتدى على الفيسبوك
سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2014-10-09, 10:00 من طرف ناروتو1989

» إعلان : مركز المتقدم للتدريب والآستشارات
سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2014-04-15, 11:29 من طرف ناروتو1989

.:: ساعة المنتدي ::.

أضفنا للمفضلــــــــه
أضفنا للمفضلة
 
 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط IT-WORLD على موقع حفض الصفحات

 

 سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!

اذهب الى الأسفل 
+4
Tamy
الغريب
eSs ♥ MiSurAtA
SaKuRa
8 مشترك
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
SaKuRa
مشرفة منتدي شؤون حواءمشرفة منتدي شؤون حواء
SaKuRa


انثى
عدد المشاركات : 4678
العمر : 30
نقاط التميز : 260
عدد الأوسمة : 10
البلد : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Libya10
الحالة : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  1_fXjzMT8tUY
الهواية : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Readin10
أوسمة المنتدي : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Cq328510
أوسمة المسابقات : فائز في مسابقة التصوير

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty
مُساهمةموضوع: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!    سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2010-07-09, 19:10


سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  11


سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  1016


سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Icon_rr


الســــــــــلام علــــــــــــيكم



مـــساء الخير اخواتي واخواني الكرام

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  814251

الموضوع واضح من عنوانه كل واحد او وحده فيكم يدخل ويكتب نصيحه طبيه

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  24416


حتي نستفيدو منه جميعا

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Icon_cheers


وان شـــاء الله نلقي تفاعل منكم

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  360955



^^ونصيحتي الطبيه هي


سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  101




إذا احسست بضيق أو عدم ارتياح بعد شرب حبة الدواء ...اشرب المزيد من الماء سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  24416





تحياتي لكم






سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  101
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
eSs ♥ MiSurAtA
نائب المدير العامنائب المدير العام
eSs ♥ MiSurAtA


ذكر
عدد المشاركات : 5997
العمر : 37
نقاط التميز : 230
عدد الأوسمة : 14
البلد : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Libya10
الحالة : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  1_11a6gpB5k
الهواية : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Chess10
أوسمة المنتدي : مصمم مبدع
أوسمة المسابقات : فائز في مسابقة التصوير

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!    سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2010-07-09, 21:23


مشكووورة ساكورا تشان علي الموضوع الرائع

هذا اول رد في الموضوع في النونية قيل


إن التراوح راحة في ليلة ونشاط كل عويجز كسلان

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  83957




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغريب
عضو أساسي
عضو أساسي
الغريب


ذكر
عدد المشاركات : 777
العمر : 33
نقاط التميز : 75
عدد الأوسمة : 1
البلد : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Libya10
الحالة : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  1_z4SUTdvmAP
الهواية : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Readin10
أوسمة المنتدي : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Member10

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!    سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2010-07-09, 21:48

نصيحتي هي

an apple in a day..............keep a doctor away



معناها تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا عنك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SaKuRa
مشرفة منتدي شؤون حواءمشرفة منتدي شؤون حواء
SaKuRa


انثى
عدد المشاركات : 4678
العمر : 30
نقاط التميز : 260
عدد الأوسمة : 10
البلد : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Libya10
الحالة : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  1_fXjzMT8tUY
الهواية : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Readin10
أوسمة المنتدي : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Cq328510
أوسمة المسابقات : فائز في مسابقة التصوير

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!    سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2010-07-09, 22:20

العفو اخي طوكيو

لمرورك الاول علي الموضوع


ونصيحة رائعة جدا سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  360955


شكرا لك اخي الغريب علي النصيحة

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  814251

ونتمني انشوفكم اخري في الصفحة

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  83957

*********************

نصيحتي:

لاتجعل نهارك ليل وليلك نهار سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  622756
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tamy
نائبة المدير العامنائبة المدير العام
Tamy


انثى
عدد المشاركات : 6270
العمر : 39
نقاط التميز : 280
عدد الأوسمة : 14
البلد : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Libya10
الحالة : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  1_D6E4313MAK
الهواية : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Readin10
أوسمة المنتدي : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Cq328510
أوسمة المسابقات : فائز في مسابقة التصوير

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!    سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2010-07-10, 00:47

فكرة حلوة بكل ساكورا
سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  360955
و نصيحتي هي
سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  24416
.
.
.
.
.
.
.
يا أعضاء يا حلوين أشربوا الحليب.. فيه الصحة فيه القوة لأنه مفيد سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Lol

هذي نصيحة قديمة كتبتها عالسريع و أكيد عندي نصائح طبية واجدة غير الفترة هذي مش فاضية بس
سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  171166
مشكورة من جديد ساكورا فكرة روعة و يا ريت تلقي تفاعل من الأعضاء

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  921723
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moon2010
عضو أساسي
عضو أساسي
moon2010


انثى
عدد المشاركات : 3701
العمر : 43
نقاط التميز : 320
عدد الأوسمة : 10
البلد : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Libya10
الحالة : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  1_11a6gpB5k
الهواية : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Travel10
أوسمة المنتدي : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  World11
أوسمة المسابقات : فائز في مسابقه الأسلامية

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!    سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2010-07-10, 12:10

لا نحن توا تامي هي اللي توا تنصحنا وتعلق علي نصائحنا لأن يمكن عندنا مفاهيم خطأ
شرب الميه واجد في الصيف عشن الجفاف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SaKuRa
مشرفة منتدي شؤون حواءمشرفة منتدي شؤون حواء
SaKuRa


انثى
عدد المشاركات : 4678
العمر : 30
نقاط التميز : 260
عدد الأوسمة : 10
البلد : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Libya10
الحالة : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  1_fXjzMT8tUY
الهواية : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Readin10
أوسمة المنتدي : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Cq328510
أوسمة المسابقات : فائز في مسابقة التصوير

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!    سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2010-07-10, 15:35

مشكورات تامي ومون عل النصائح
سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  360955

نصيحتي

متى استيقظت صباحآ لاتتقلب في الفراش متثاقلآ ,فإن ذالك يضعف الجسم سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  622756
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tamy
نائبة المدير العامنائبة المدير العام
Tamy


انثى
عدد المشاركات : 6270
العمر : 39
نقاط التميز : 280
عدد الأوسمة : 14
البلد : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Libya10
الحالة : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  1_D6E4313MAK
الهواية : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Readin10
أوسمة المنتدي : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Cq328510
أوسمة المسابقات : فائز في مسابقة التصوير

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!    سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2010-07-10, 22:38

الشرب أثناء الأكل يؤدي إلى إنتفاخ البطن في ساعات , ومن ثم صعوبة إعادتها إلى وضعها الطبيعى ,إلا بتمارين البطن القاسية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SaKuRa
مشرفة منتدي شؤون حواءمشرفة منتدي شؤون حواء
SaKuRa


انثى
عدد المشاركات : 4678
العمر : 30
نقاط التميز : 260
عدد الأوسمة : 10
البلد : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Libya10
الحالة : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  1_fXjzMT8tUY
الهواية : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Readin10
أوسمة المنتدي : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Cq328510
أوسمة المسابقات : فائز في مسابقة التصوير

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!    سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2010-07-11, 16:22

إهمال وجبة الافطار خطأ شائع ينبغي تفاديه سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  622756
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
eSs ♥ MiSurAtA
نائب المدير العامنائب المدير العام
eSs ♥ MiSurAtA


ذكر
عدد المشاركات : 5997
العمر : 37
نقاط التميز : 230
عدد الأوسمة : 14
البلد : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Libya10
الحالة : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  1_11a6gpB5k
الهواية : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Chess10
أوسمة المنتدي : مصمم مبدع
أوسمة المسابقات : فائز في مسابقة التصوير

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!    سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2010-07-11, 19:17




من نونية القحطاني

لا تحش بطنك بالطعام تسمنا فجسوم أهل العلم غير سمان

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغريب
عضو أساسي
عضو أساسي
الغريب


ذكر
عدد المشاركات : 777
العمر : 33
نقاط التميز : 75
عدد الأوسمة : 1
البلد : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Libya10
الحالة : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  1_z4SUTdvmAP
الهواية : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Readin10
أوسمة المنتدي : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Member10

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!    سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2010-07-13, 00:42

حذر الباحثون في الدانمارك من أن الاستخدام المطول لفأرة الحاسوب والضغط عليها باستمرار يزيد فرص الإصابة بالألم والانتفاخ ومشكلات أخرى في مناطق اليد والرسغ والرقبة والأكتاف.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SaKuRa
مشرفة منتدي شؤون حواءمشرفة منتدي شؤون حواء
SaKuRa


انثى
عدد المشاركات : 4678
العمر : 30
نقاط التميز : 260
عدد الأوسمة : 10
البلد : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Libya10
الحالة : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  1_fXjzMT8tUY
الهواية : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Readin10
أوسمة المنتدي : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Cq328510
أوسمة المسابقات : فائز في مسابقة التصوير

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!    سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2010-07-13, 03:10

لاتذهب الي الصيدلية دون مشاورة الطبيب

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  622756
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SaKuRa
مشرفة منتدي شؤون حواءمشرفة منتدي شؤون حواء
SaKuRa


انثى
عدد المشاركات : 4678
العمر : 30
نقاط التميز : 260
عدد الأوسمة : 10
البلد : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Libya10
الحالة : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  1_fXjzMT8tUY
الهواية : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Readin10
أوسمة المنتدي : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Cq328510
أوسمة المسابقات : فائز في مسابقة التصوير

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!    سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2010-07-13, 17:21

لاتجعل هاتفك النقال بجوارك عند النوم سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  622756
لانه يسبب اضرار كثيره

.......................................................

قط كل شي مضايقك ورى ضهرك لانه اهم شي النفسيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tamy
نائبة المدير العامنائبة المدير العام
Tamy


انثى
عدد المشاركات : 6270
العمر : 39
نقاط التميز : 280
عدد الأوسمة : 14
البلد : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Libya10
الحالة : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  1_D6E4313MAK
الهواية : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Readin10
أوسمة المنتدي : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Cq328510
أوسمة المسابقات : فائز في مسابقة التصوير

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!    سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2010-07-15, 18:03

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  766159 الضحك يطول العمر و يأخر ظهور تجاعيد الوجه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SaKuRa
مشرفة منتدي شؤون حواءمشرفة منتدي شؤون حواء
SaKuRa


انثى
عدد المشاركات : 4678
العمر : 30
نقاط التميز : 260
عدد الأوسمة : 10
البلد : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Libya10
الحالة : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  1_fXjzMT8tUY
الهواية : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Readin10
أوسمة المنتدي : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Cq328510
أوسمة المسابقات : فائز في مسابقة التصوير

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!    سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2010-07-15, 20:27

حافظوا على صحتكم بتناول كل ماهو مفيد وتجنبوا المأكولات السريعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SaKuRa
مشرفة منتدي شؤون حواءمشرفة منتدي شؤون حواء
SaKuRa


انثى
عدد المشاركات : 4678
العمر : 30
نقاط التميز : 260
عدد الأوسمة : 10
البلد : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Libya10
الحالة : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  1_fXjzMT8tUY
الهواية : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Readin10
أوسمة المنتدي : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Cq328510
أوسمة المسابقات : فائز في مسابقة التصوير

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!    سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2010-07-15, 23:05

.................................................

يجب علينا مضغ الخضار جيدا لانه يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان

..................................................
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغريب
عضو أساسي
عضو أساسي
الغريب


ذكر
عدد المشاركات : 777
العمر : 33
نقاط التميز : 75
عدد الأوسمة : 1
البلد : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Libya10
الحالة : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  1_z4SUTdvmAP
الهواية : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Readin10
أوسمة المنتدي : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Member10

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!    سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2010-07-16, 01:43

اكتشف أطباء في كندا أن الحلويات ذات النكهات اللذيذة تزيد قدرة الإنسان على تحمل الآلام والأوجاع التي تصيبه، بصورة أفضل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغريب
عضو أساسي
عضو أساسي
الغريب


ذكر
عدد المشاركات : 777
العمر : 33
نقاط التميز : 75
عدد الأوسمة : 1
البلد : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Libya10
الحالة : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  1_z4SUTdvmAP
الهواية : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Readin10
أوسمة المنتدي : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Member10

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!    سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2010-07-16, 01:45

وأوضح باحثون في جامعة ماكجيل، أن للمذاق الحلو في الفم، سواء من المحاليل أو الأشربة السكرية، تأثيرات مسكنة للألم، سواء عند الكبار أو الصغار، إذ يساعد الطعم الحلو في تسهيل وظائف مسكنات الألم الطبيعية في الجسم، التي تعرف باسم الأفيونات أو الاندورفينات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tamy
نائبة المدير العامنائبة المدير العام
Tamy


انثى
عدد المشاركات : 6270
العمر : 39
نقاط التميز : 280
عدد الأوسمة : 14
البلد : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Libya10
الحالة : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  1_D6E4313MAK
الهواية : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Readin10
أوسمة المنتدي : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Cq328510
أوسمة المسابقات : فائز في مسابقة التصوير

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!    سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2010-07-16, 13:46


: إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي
الجلوس في مكان صاخب الإضاءة
الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر
الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول
القراءة
تناول الأجبان الصفراء
تناول الشوكولاته
التدخين
تناول عصير الحمضيات والمشروبات الغازية ..
حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الارجوان
مشرف المنتدي العام مشرف المنتدي العام
الارجوان


ذكر
عدد المشاركات : 5358
العمر : 43
نقاط التميز : 185
عدد الأوسمة : 12
البلد : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Libya10
الحالة : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  1_UfYsKklgWa
الهواية : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Sports10
أوسمة المنتدي : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Tkremna9
أوسمة المسابقات : فائز في مسابقه الأسلامية

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!    سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2010-07-16, 17:18

المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم...

والله اعلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغريب
عضو أساسي
عضو أساسي
الغريب


ذكر
عدد المشاركات : 777
العمر : 33
نقاط التميز : 75
عدد الأوسمة : 1
البلد : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Libya10
الحالة : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  1_z4SUTdvmAP
الهواية : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Readin10
أوسمة المنتدي : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Member10

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!    سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2010-07-16, 21:20

الاكثار من تناول اللوز : يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tamy
نائبة المدير العامنائبة المدير العام
Tamy


انثى
عدد المشاركات : 6270
العمر : 39
نقاط التميز : 280
عدد الأوسمة : 14
البلد : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Libya10
الحالة : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  1_D6E4313MAK
الهواية : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Readin10
أوسمة المنتدي : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Cq328510
أوسمة المسابقات : فائز في مسابقة التصوير

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!    سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2010-07-16, 21:38

ابتعدو عن السموم البيضاء الثلاثه:
هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قد الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغريب
عضو أساسي
عضو أساسي
الغريب


ذكر
عدد المشاركات : 777
العمر : 33
نقاط التميز : 75
عدد الأوسمة : 1
البلد : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Libya10
الحالة : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  1_z4SUTdvmAP
الهواية : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Readin10
أوسمة المنتدي : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Member10

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!    سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2010-07-16, 23:13

لا داعي للعجلة والسرعة : لابد من اخذ الوقت عند القيام بالاعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tamy
نائبة المدير العامنائبة المدير العام
Tamy


انثى
عدد المشاركات : 6270
العمر : 39
نقاط التميز : 280
عدد الأوسمة : 14
البلد : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Libya10
الحالة : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  1_D6E4313MAK
الهواية : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Readin10
أوسمة المنتدي : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Cq328510
أوسمة المسابقات : فائز في مسابقة التصوير

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!    سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2010-07-16, 23:16

إذا كنت تعاني من نزلات البرد، ينبغي عليك التفكير مرتين قبل الإقدام على الرياضة سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  ANSmile33 في الخارج . ولكن إذا كنت قررت ذلك رغما عن المرض ، فإن عليك إدراك أن الأدوية المستخدمة للبرد دون وصفة طبية لها آثار جانبية كثيرة.

ولتجنب هذه الآثار ينصح المريض بشرب كمية كبيرة من الماء وتخفيف حدة التمارين الرياضية. وينصح المختصون الذين يعانون من ارتفاع درجة الحرارة واحتقان المجاري التنفسية البقاء بعيدا عن الرياضة حتى الشفاء التام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغريب
عضو أساسي
عضو أساسي
الغريب


ذكر
عدد المشاركات : 777
العمر : 33
نقاط التميز : 75
عدد الأوسمة : 1
البلد : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Libya10
الحالة : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  1_z4SUTdvmAP
الهواية : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Readin10
أوسمة المنتدي : سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Member10

سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!    سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!  Empty2010-07-17, 00:16

مضغ العلكة ( اللبان ) بين الوجبات : ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من اعراض حموضة المعدة .
والله اعلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
 مواضيع مماثلة
-
» هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا
» دراسة طبية تحذر من قتل البعوضة علي الجلد
» *** نصائح طبية غريبة ومضحكة ***

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
IT-WORLD :: .:: المنتديات المنوعة والثقافية ::. :: الاعشاب و الطب والصحة العامة-
انتقل الى: