سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل

سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل

لا تدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل Fruit-110608

لا تأكل الفواكه مباشرة

[center]إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل B00008WUA1.01.LZZZZZZZ

سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل B00008WUA1.01.LZZZZZZZ

لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل Getty_rm_photo_of_tight_belt

سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل Getty_rm_photo_of_tight_belt

لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل 49744.imgcache

لا تسبح

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم

سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل 69241

لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل _20083_sleep-15-12-2003

سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل _20083_sleep-15-12-2003

لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

تحياتي سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل 83957

thaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanx my dear
welcom

كذذذذذذذذذب هههه

هذا رأي الشخصي وشكرآ ع الموضوع

شكرا واجد وبارك الله فيك
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل 814251