موضوع: لا تبدأ يومك بشرب الحليب... 2010-06-23, 23:18
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا الكلام موجه للي يشربون الحليب في الصباح
ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم افضل من شربه في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم جيدا اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم
موضوع: رد: لا تبدأ يومك بشرب الحليب... 2010-06-26, 20:18
الارجوان كتب:
مشكورة مون بس انا لي 30سنة نشرب فيها في الصباح وامورى في سي ومنقدرش نطلع بدون حليب وشاي في الصباح ومرات نتاخر على العمل في سبيل الحليب وشاى ؟
اولا مرورك يسعدني اكيد وثانيا تعرف اني انا نحب الحليب واجد ولما لقيت المعلومه هذي استغربت انا عارف معنديش مانع لو نشرب كل شويا انحبا واجد لكن مشكلتي كنت طول عمري ممنطلعش للمدرسه ولا الجامعة ولازم شاي وحليب لازم لكن لما اشتغلت للأسف مش عارفه شن صارلي معش نشرب ولما نمشي للعمل ناخذ كابتشينو بس حليب واجد وشكرا واجد لمرورك الرائع