IT-WORLD
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Itworl10
IT-WORLD
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Itworl10
IT-WORLD
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» الإطمئنان علي جميع أعضاء وشباب ليبيا في المنتدي وخارج المنتدي
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Empty2024-03-06, 22:55 من طرف Amoly

» --- دفتر الحضور والغياب --- الدخول أجباري ---
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Empty2024-02-09, 10:49 من طرف ناروتو1989

» تحية للأصدقاء
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Empty2024-02-09, 10:47 من طرف ناروتو1989

» ::::: Bitcoin :::::
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Empty2017-12-15, 18:25 من طرف killua

» تهنئة بالتخرج
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Empty2017-12-10, 03:27 من طرف killua

» عــــــــــيد ميلاد الحاج ناروتو :D
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Empty2017-04-13, 11:56 من طرف ناروتو1989

» منتدي عالم الاموات DX !!
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Empty2016-10-13, 19:27 من طرف SaKuRa

» برنامج UltraSurf لفتح المواقع المحجوبة facebook , youtube جديد
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Empty2016-05-09, 09:01 من طرف kamel6776

» صـــور من تصـــويري D:
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Empty2015-05-20, 03:53 من طرف SaKuRa

» القسم الوحيد اللي يشتغل ربي يحفظني
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Empty2015-05-07, 00:17 من طرف ناروتو1989

» شكوى على مشرف المنتدى -_-
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Empty2015-05-06, 15:06 من طرف ناروتو1989

» برنامج كتاب تعلم لغة البرمجة جافا Java
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Empty2015-04-16, 17:02 من طرف okarin

» Happy Birthday >>> ناروتو 1989 <<<
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Empty2015-04-13, 02:26 من طرف ناروتو1989

» تم افتتاح قروب للمنتدى على الفيسبوك
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Empty2014-10-09, 10:00 من طرف ناروتو1989

» إعلان : مركز المتقدم للتدريب والآستشارات
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Empty2014-04-15, 11:29 من طرف ناروتو1989

.:: ساعة المنتدي ::.

أضفنا للمفضلــــــــه
أضفنا للمفضلة
 
 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط IT-WORLD على موقع حفض الصفحات

 

 فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
mejoo
عضو أساسي
عضو أساسي
mejoo


ذكر
عدد المشاركات : 1800
العمر : 35
البلد : فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Libya10
الحالة : فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات 1_AP0VGxQwLM
الهواية : فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Sports10

فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Empty
مُساهمةموضوع: فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات   فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Empty2008-11-27, 21:28

فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات

فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Fleche_orange
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Thumbnail.php?file=505947_199013835


أشارت نتائج دراسة صغيرة إلى ان تناول وجبة إفطار كبيرة تتضمن قدرا كبيرا من
الكربوهيدرات والبروتينات وإتباعها في بقية اليوم بوجبة منخفضة الكربوهيدرات
والسعرات يؤدي الى فقدان الوزن والحفاظ عليه منخفضا.


  • ويقول
    الباحثون إن وجبة "الإفطار الكبيرة" تأتي بنتيجة في هذا الصدد لأنها تتحكم في
    الشهية وتشبع الرغبة الشديدة في تناول الحلويات والنشويات. وقالت الدكتورة
    دانيلا ياكوبوفيتش من مستشفى دي كلينيكاس في كراكاس في فنزويلا، أنها أيضا أكثر
    إفادة للصحة من الوجبة المنخفضة الكربوهيدات الشائعة لأنها تسمح للشخص بتناول قدر
    اكبر من الفواكه الغنية بالألياف والفيتناميات.
  • وقالت
    أمام الاجتماع السنوي لجمعية الغدد الصماء في سان فرانسيسكو، أنها استخدمت بنجاح
    هذه الوجبة بين مرضاها لمدة تزيد عن 15 عاما. واشارت ياكوبوفيتش في بيان
    مكتوب أصدرته جمعية الغدد الصماء الى ان " معظم دراسات فقدان الوزن حددت ان اي وجبة
    منخفضة جدا في الكربوهيدرات ليست بطريقة جيدة لتقليل الوزن".


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Star_100
عضو أساسي
عضو أساسي
Star_100


ذكر
عدد المشاركات : 4699
العمر : 36
نقاط التميز : 155
عدد الأوسمة : 10
البلد : فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Morocc10
الحالة : فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات 1_UfYsKklgWa
الهواية : فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Huntin10
أوسمة المنتدي : فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Tmizms0

فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Empty
مُساهمةموضوع: رد: فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات   فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Empty2008-11-27, 21:55

منوووووور يا ميجوووو

والله من اليوم غادي منجا وموز عل الصبح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
soso
عضو أساسي
عضو أساسي
soso


انثى
عدد المشاركات : 2002
العمر : 35
نقاط التميز : 140
عدد الأوسمة : 7
البلد : فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Libya10
الحالة : فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات 1_ZQBlvXzEin
الهواية : فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Writin10
أوسمة المنتدي : فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Tmizms0
أوسمة المسابقات : فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Worlds11

فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Empty
مُساهمةموضوع: رد: فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات   فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Empty2008-12-10, 18:51

شكرااا لك ميجوو علي المعلومات
لكن الي مايحبش يفطر في الصبح شنو يدير؟؟؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SaKuRa
مشرفة منتدي شؤون حواءمشرفة منتدي شؤون حواء
SaKuRa


انثى
عدد المشاركات : 4678
العمر : 30
نقاط التميز : 260
عدد الأوسمة : 10
البلد : فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Libya10
الحالة : فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات 1_fXjzMT8tUY
الهواية : فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Readin10
أوسمة المنتدي : فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Cq328510
أوسمة المسابقات : فائز في مسابقة التصوير

فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Empty
مُساهمةموضوع: رد: فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات   فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Empty2008-12-11, 10:24

شكرااا لك ميجووووووو علي الموضوع والمعلومات الرائعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tamy
نائبة المدير العامنائبة المدير العام
Tamy


انثى
عدد المشاركات : 6270
العمر : 39
نقاط التميز : 280
عدد الأوسمة : 14
البلد : فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Libya10
الحالة : فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات 1_D6E4313MAK
الهواية : فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Readin10
أوسمة المنتدي : فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Cq328510
أوسمة المسابقات : فائز في مسابقة التصوير

فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Empty
مُساهمةموضوع: رد: فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات   فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Empty2008-12-11, 14:14

شكراااا يا ميجوووو
فعلا الأفطار أهم وجبة
و اللي يبي ينقص وزن يفطر فطرة سمحة و يسيب وجبة العشاء لأنها هي اللي تسمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
IT-WORLD :: .:: المنتديات المنوعة والثقافية ::. :: الاعشاب و الطب والصحة العامة-
انتقل الى: