"]كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع كلنا حسينا لكن ليش ؟؟ كمل قراءتك عزيزي القارئ وراح تعرف عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن... فتعوذبالله من الشيطان الرجيم ثم انقلب على جنبه الآخر ليكمل نومه. لابد أنالجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينهاماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أمأن هناك أمراً غيرطبيعي حدث في
جسمي وسبب لي ذلك الإحساس . هذه ظاهرةمعروفة لدى المختصين في طبـ النوم وتعرفـ باهتزازاتبداية النوم (Hypnic jerks) وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية
تحدث عند الانتقال من اليقظةإلى النوم ويشعرخلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير.
وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة وهي مرحلة بين النوم واليقظة. وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم. وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم. ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط. وتزداد
الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم. أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر. كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا. وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر.
شكرااا لك ساكورا علي المعلومة الرائعة و أنا هذي ديمة تصيرلي خصوصا كان رقدت في القايلة
golden عضو مميز
عدد المشاركات : 243العمر : 35نقاط التميز : 10عدد الأوسمة : 1البلد : الحالة : الهواية : أوسمة المنتدي :
موضوع: رد: السقوط أثناء النوم 2008-12-30, 17:54
جاني مره شيخ خراط قاللنا عددنا اعراض المس وقاللنا وحده من الاعراض انك تحس روحك طايح من مكان عالي وتوعي مره وحده تلقى روحك في مكانك وتحسابه حلم شكرا يا خوي ع الموضوع ومنك نستفيد
