الكسل يسبب نقص في كثافة العظام ويعرضها للخطر

أكد باحثون أن الكسل قد يسبب نقص في كثافة العظام مما يؤدي إلى ارتفاع هشاشتها وبالتالي زيادة في معامل خطورة التعرض للكسر لمجرد أي صدمة بسيطة جداً.
.
.
.
وأشار الدكتور هشام حمود أستاذ أمراض المفاصل والروماتيزم بطب الأزهر في مصر إلى أن الكسل وقلة الحركة وكثرة النوم واستعمال السيارة حتى في المشاوير القصيرة مثل الذهاب للمدرسة أو للتسوق‏ سبب رئيسي في هشاشة العظام.
.
.
لذلك نصح الدكتور هشام حمود بممارسة بعض الأنشطة الرياضية يومياً وبانتظام والبعد عن التدخين والمدخنين‏