يسأل الكثير عن ماذا يجب فعله أثناء شهر رمضان ففي مسح على مرضى السكر الليبيين اتضح أنه لا يقل عن 90% منهم يصومون رمضان وفي معظم الاحيان بدون استشارة الطبيب المعالج. فالأغلبية لا تحدث عندهم أي مشاكل حادة ولكن يكون هناك عدم استقرار في مستوى السكر أثناء رمضان والأسابيع الموالية. هذا لن يحدث لو تمت السيطرة على السكر في الشهر السابق لرمضان وتتبع الارشادات التالية أثنائه:
هل يسمح لك بالصوم؟
للإجابة على هذا السؤال لنقسم المرضى إلى مجموعات
المجموعة (أ) : هما الذين تمت سيطرة السكر عن طريق برنامج أكل ويسمح لهم بالصوم.
المجموعة (ب) : وهما الذين تمت سيطرة السكر عن طريق الحبوب ويسمح لهم بالصوم. إذا كنت تتعاطى حبوب الدوونيل (الحبوب الصغار فئة 5 مغ) فعليك بأخذ الجرعة الكاملة قبل الإفطار (عند المغرب). أما إذا كنت تتعاطى حبوب الجلوكوفاج (الحبوب الكبيرة فئة 500مغ أو 850مغ) مرتين في اليوم فعليك أخذ الجرعات بعد الإفطار وبعد السحور. إذا كانت هناك جرعة ثالثة فتناولها مع جرعة الإفطار.
المجموعة (ج) : وهم النوع الثاني الذين تمت السيطرة على السكر عن طريق حقن الإنسولين.
إذا كنت تتعاطى جرعة واحدة في الصباح فعليك أخذها عند الإفطار
إذا كنت تتعاطى جرعة واحدة عند النوم مع الحبوب في الصباح فعليك أخذ الإنسولين عند السحور والحبوب في المغرب.
إذا كنت تتعاطى جرعتين إنسولين في اليوم قد يسمح لك بالصوم. استشر طبيبك المعالج.
المجموعة (د) : وهم الذين لا ينصح لهم بالصوم
- النوع الأول من مرض السكر
- أي نوع إذا لم يكن هناك السيطرة على مستوى السكر قبل رمضان
- السكر أثناء الحمل
- السكر أثناء الرضاعة
- كافة أنواع السكر لدى المسنين
- الذين يعانون من مرض حاد مثل القيء أو الإنفلونزا.
برنامج لأكل أثناء رمضان
في أثناء رمضان تزداد كمية الأكل وتقل الحركة. هذا ليس مناسباً لمريض السكر إذ انه يؤدي لإرتفاع بمستوى السكر. على المريض تتبع نفس برنامج الأكل والإستمرار في أكل 3 وجبات أثناء ساعات الإفطار (إفطار ، ترديده ، سحور). تجنب الوجبات الكبيرة في الإفطار.
يفضل إتخاذ قرار السماح لك بألصوم قبل حلول شهر رمضان وإذا كنت غير متأكد من هذا فعليك بمراجعة طبيبك المعالج قبل رمضان لا خلاله.
_______
.gif)
تحياتي لك